腰間盤輕微突出，大腿也帶的疼

      目前描述的這種情況，如果已經(jīng)確診為這種疾病，我現(xiàn)在建議你一定要臥床休息，減少活動，不要彎腰負(fù)重，不要長時間的久坐，同時口服活血化瘀，止痛的藥物，可以做下按摩，理療，推拿等。
      

      得了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰腿痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引針灸理療以增強(qiáng)療效。
      

      腰椎間盤突出癥自我保守治療包括：急性期絕對臥床休息，避免彎腰久坐過勞，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，局部理療，針灸，根據(jù)辯證應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，局部有固定壓痛點(diǎn)可給予注射治療。
      
      以上是對“腰間盤輕微突出，大腿也帶的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果患有腰間盤突出的疾病，您的這種情況應(yīng)該結(jié)合一些藥物調(diào)理改善一下病情，癥狀平時要注意多休息不要做彎腰的工作避免過度的勞累，需要注意多吃一些含鈣高的食物。