健康咨詢描述: 之前睡落枕一次,之后吃飯偶爾右側(cè)脖子就疼,很快就好,怎么回事
你好,這種情況考慮可能是落枕后局部軟組織還沒有恢復(fù)好,建議進(jìn)行頸部熱敷按摩,多進(jìn)行功能鍛煉,可以用手指按住患側(cè)的肌肉,頭部先左右轉(zhuǎn)動(dòng),再做抬頭低頭運(yùn)動(dòng),最后再做頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)轉(zhuǎn)到某個(gè)角度的時(shí)候,出現(xiàn)疼痛,用手指立刻按揉,頭部保持繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng),癥狀就會(huì)好很多。
您好,這種情況考慮局部肌筋膜炎可能性大,建議平日端正坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭過高或過低,受涼等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,規(guī)律作息,避免熬夜等。對(duì)癥處理,觀察看下。
你好,根據(jù)你描述的癥狀,如果一覺睡醒,發(fā)現(xiàn)頸部酸脹活動(dòng)受限,這是落枕的癥狀。治療可以先做些推拿按摩,中藥燙療,中藥熱敷,針灸治療。平時(shí)還要經(jīng)?;顒?dòng)頸部。做頸部活動(dòng)操,這樣才能盡量避免落枕的再次發(fā)生。
以上是對(duì)“7歲寶貝吃飯右側(cè)脖子疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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