陰莖不舒服，求救求救！

      這種疾病多數(shù)是功能性。盡早戒掉手淫的習慣，保持良好的生活規(guī)律，多參加戶外運動健身。多做深蹲及提肛運動增加盆底肌的力量。不要熬夜，少吃刺激的食物。不要大量飲酒，一般就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在所描述的情況容易導致其血運障礙，對身體健康生殖器的發(fā)育是明顯不利的。
      指導意見：
      建議你避免有這樣手淫自慰的習慣，要注意加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，這樣對您的身體健康才是有幫助性的。