扭傷腳踝然后腫了一個大包

      扭傷腳踝后出現(xiàn)一個大包，疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。

      病情分析：
      您好，您是扭傷腳踝腫包，疼痛不舒服，這種情況多考慮是局部軟組織損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診，拍個X光片看一下有沒有骨骼損傷，沒有骨骼損傷，單純的軟組織損傷，24小時內(nèi)可以冷敷，24小時后可以熱敷，或者用熱水泡腳，然后涂點紅花油或者云南白藥氣霧劑，最近注意不吃辛辣刺激食物，注意休息休息時抬高患肢，祝你早日康復(fù)。