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喝湯有什么好處，可以補(bǔ)鈣的嗎？

男 | 15歲 2020-05-23 16:32:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：就是家里人喜歡給我弄一些排骨湯，在我已學(xué)的知識里面知道骨頭主要成分是碳酸鈣，在化學(xué)里面，是不溶于水的話，只能加醋酸，與他反應(yīng)，可是我不喜歡吃醋酸那些東西，這樣子的話喝湯不就等于喝水了嗎？

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2020-05-23 16:41:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，不用研究這些亂七八糟的，喝湯也不是補(bǔ)鈣的，研究表明喝湯脂肪比較多
      指導(dǎo)意見：
      你在成長的過程中，營養(yǎng)要全面，湯要喝，肉蛋奶也都不要缺乏，全面均衡營養(yǎng)才能好好發(fā)育

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2020-05-23 16:45:10 我要投訴

你現(xiàn)在15歲，正在發(fā)育的高峰期，家長給你排骨湯，對你發(fā)育是有促進(jìn)作用的，碳酸鈣是容易被身體吸收的，建議平時飲食要全面，各種肉類，牛奶，魚蝦等，多戶外活動，都對發(fā)育有幫助的，