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男人一個(gè)星期幾次手淫緩解生理需求合適不傷身體?

男 | 33歲 2020-05-23 16:01:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我今年34歲,現(xiàn)在跟老婆已經(jīng)沒有夫妻生活,只能靠手淫來解決生理需求,請問一下醫(yī)生一周手淫幾次算正常,對身體不會(huì)有影響,因?yàn)橐恢笨刂撇蛔?,怕身體搞壞了!所以請問一下醫(yī)生怎樣緩解生理需求合適,對自身沒有傷害!謝謝

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治,臨床專長包括
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2022-11-01 23:23:55 我要投訴

      根據(jù)描述,首先建議一周一到兩次為合適,過度且頻繁的手淫,會(huì)導(dǎo)致男性早泄陽痿腎虛等癥狀出現(xiàn)。平時(shí)可以避免接觸性行為視頻或書刊,轉(zhuǎn)移注意力,多做有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),營養(yǎng)要均衡。

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