健康咨詢描述: 我就是喝點飲料就肥胖,而且其他人吃什么都不胖了。我吃什么都胖,別人吃什么都不胖
出現(xiàn)易胖體質(zhì)的情況,還是建議平時的眼神格外的控制一下,盡量管住嘴!建議在保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住才能夠減肥成功達到理想效果。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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