健康咨詢描述: 我17歲,七十多斤不怎么喜歡吃肉什么的,然后感覺皮膚不是很好,然后有些細(xì)紋就感覺像松弛是的,不像別的人皮膚那么水靈,我是不是應(yīng)該補(bǔ)充膠原蛋白
目前十七歲正在青春期的,這個(gè)時(shí)候不需要補(bǔ)充任何東西,只要多吃新鮮的水果蔬菜,堅(jiān)持適量的體育鍛煉就可以的,并且需要注意休息,熬夜也會(huì)引起皮膚不好。
病情分析:
姑娘,愛美之心,人皆有之,你是個(gè)愛美的女士,這個(gè)很好
指導(dǎo)意見:
合理營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,注重養(yǎng)生乃是求美的基本要?jiǎng)?wù),所以可以適當(dāng)?shù)某孕┤澆?,另外?jiān)持鍛煉,不熬夜,調(diào)好心情等等都是非常重要的,不要刻意去補(bǔ)充膠原蛋白等市場(chǎng)上盛行的一些保健產(chǎn)品,有些質(zhì)次價(jià)不廉,反為其害!
病情分析:
您的情況考慮是有脾腎虛弱的問題導(dǎo)致皮膚的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與您的身體素質(zhì)有關(guān),與過度疲勞,熬夜,飲食的過度節(jié)制等因素有關(guān)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一看,選擇中藥如歸脾湯,六味地黃湯加減調(diào)理治療。保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,避免熬夜,注意飲食營(yíng)養(yǎng),避免偏食,飲食以八分飽為宜。
以上是對(duì)“感覺皮膚有些松弛有毛孔”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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