健康咨詢描述: 鍛煉啞鈴的時(shí)候,過激肘關(guān)節(jié)拉傷,伸直或者完全彎曲,特別疼,只能半彎曲活動(dòng)怎么快速回復(fù)
如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)肌肉拉傷,應(yīng)該多注意患肢休息,盡量避免患處活動(dòng),需要注意患處保暖,可以適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷、理療、艾灸等方法來促進(jìn)損傷部位的肌肉恢復(fù)。
通過你提供的病史來看,考慮為肘關(guān)節(jié)周圍肌腱軟組織損傷。建議暫時(shí)減少活動(dòng)量,肘關(guān)節(jié)理療烤電熱敷,外用止疼敷貼口服活血化瘀止痛對(duì)癥藥物。如癥狀不緩解,可行x線片檢查。暫時(shí)以物理治療為主。
病情分析:
您好,您這種情況考慮是肌腱肌肉的拉傷造成的,這種情況早期應(yīng)該限制活動(dòng),四十八小時(shí)后應(yīng)該考慮適當(dāng)康復(fù)鍛煉等促進(jìn)恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議您適當(dāng)康復(fù)鍛煉,逐步增大活動(dòng)范圍、活動(dòng)力度,適當(dāng)熱敷并外用活血化瘀抗炎止痛類藥物,必要時(shí)也可以去醫(yī)院配合針灸、推拿等康復(fù)治療。
以上是對(duì)“肘關(guān)節(jié)拉傷,不能伸直或者完全彎曲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么藥物比較好
活血止痛膠囊、云南白藥、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏等等都可以。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,是你劇烈過度鍛煉引起,肌肉拉傷引起的酸痛的癥狀,平時(shí)他運(yùn)動(dòng)量小,過度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
不劇烈運(yùn)動(dòng)的人劇烈運(yùn)動(dòng)后都這樣,是因?yàn)榧∪獾娜樗岫逊e。建議你休息1周就好了。上上熱敷,吃點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥,這幾天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線