小腿內(nèi)側(cè)痛，壓著也會(huì)痛。

      你好，根據(jù)您的描述，這很有可能是你運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的小腿肌肉拉傷，這恢復(fù)還是比較慢的?？赡苄枰粌蓚€(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱，可能強(qiáng)度大一點(diǎn)的訓(xùn)練，你是做不了的。

      病情分析：
      小腿內(nèi)側(cè)疼痛，休息時(shí)間短，拉傷部位沒能及時(shí)修復(fù)，造成再次拉傷疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這10來天還是應(yīng)該制動(dòng)休息，烤電理療熱敷治療，促進(jìn)炎癥吸收，如果繼續(xù)跑動(dòng)，可能加重?fù)p傷，10天后的體育加試就沒法參加?，F(xiàn)在可以口服活血化瘀止痛藥物治療，促進(jìn)炎癥及早吸收。