健康咨詢描述: 身高150體重32.2公斤,平常不愛吃飯,遇上好吃的就吃多點(diǎn),不愿意吃直接不吃
飲食都不規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致身體的不健康,處于亞健康狀態(tài),一定要定時(shí)定量,合理的安排飲食,必須保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,從而能達(dá)到身體所需要的微量元素,攝入充足,保證身體體健康
病情分析:
你體重指數(shù)是14.1,<18.5為體重過低,18.5-23.9正常,生長(zhǎng)發(fā)育期需要營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食。避免偏食,影響生長(zhǎng)發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律不熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力。合理膳食。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是屬于中醫(yī)講的脾虛,脾虛運(yùn)化無力可以導(dǎo)致不愛吃飯,西醫(yī)方面可能是由于缺鋅引起的挑食啃手指甲。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查,根據(jù)檢查結(jié)果有目的的補(bǔ)一下,缺鋅可以用葡萄糖酸鋅口服液,缺鈣可以用VD加鈣片同時(shí)服用,也可以用中藥調(diào)理比如參苓白術(shù)散等。
以上是對(duì)“不愛吃飯,比較瘦,吃飯少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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