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這幾天愛犯困怎么回事

女 | 34歲 2020-05-22 08:20:54 1人回復(fù) 來(lái)自營(yíng)口市

健康咨詢描述： 最近上班了開始，也許是活動(dòng)量比以前大了，也許是胖的，但是上班之前不是這樣。晚上八點(diǎn)左右困得就睜不開眼睛，不知不覺的就睡著了。每天早上四五點(diǎn)就醒了，白天精神頭還可以，就是晚上覺得控制不了的困。怎么回事呢？白天如果喝點(diǎn)可樂，或者普洱茶，到晚上也許還能好一些，但這是什么原因呢？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：138
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2022-12-29 10:26:24 我要投訴

      目前描述的情況出現(xiàn)犯困的情況，多考慮是血黏引起的綜合情況，還是建議今日多測(cè)量幾回血壓以及血脂等！平時(shí)飲食上保持清淡易消化，不要吃過(guò)于油膩刺激性的食物，白天閑余時(shí)間多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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