健康咨詢描述: 這兩天膝蓋那里挺酸的,一直想長(zhǎng)身,是不是要長(zhǎng)高了,但是21歲了,還能長(zhǎng)高嗎?如果是長(zhǎng)高的話,該注意哪些問題呢?
膝蓋那里酸酸的,懷疑是不是在長(zhǎng)高,那這種情況需要做個(gè)骨骺艾克斯線檢查的,如果骨骺已經(jīng)閉合的話,再長(zhǎng)高的空間是不大的。膝蓋處的酸痛有可能和活動(dòng)過度或者是姿勢(shì)不正確有關(guān)系的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線線還沒有閉合,還是能長(zhǎng)高的。建議要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,還有要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量不要熬夜。
病情分析:
21歲再長(zhǎng)高的可能性比較小的,感覺到膝蓋那里發(fā)酸,有可能是因?yàn)槭軟龌蚴沁\(yùn)動(dòng)過量造成
指導(dǎo)意見:
如果你想看自己,還能不能長(zhǎng)高可以出一個(gè)x光片觀察一下,你在這段時(shí)間要多吃些含蛋白質(zhì)高的食物,多到戶外做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),要有充足的睡眠時(shí)間
以上是對(duì)“膝蓋那里挺酸的,想長(zhǎng)身,是不是長(zhǎng)高的預(yù)兆”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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