指導意見:
你的這種情況可能是神經根型頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內熱針,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要:平時避長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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