吃太飽后，站30分鐘會對胃不好嗎
女 | 19歲 2020-05-20 13:28:38
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來自未知
健康咨詢描述： 沒有暴飲暴食，很少運(yùn)動，稍微吃多點(diǎn)就會變胖一點(diǎn)，到底是回事呢
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-05-20 14:20:44 我要投訴
目前描述的這種情況，建議飯后要適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，有助于消化，還是建議平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗力有助于減肥。建議每天堅持兩個小時的走步訓(xùn)練對身體有好處。
2020-05-20 14:13:56 我要投訴
病情分析：
你好，這個吃飽以后不要劇烈運(yùn)動就沒事得，注意不要暴飲暴食
指導(dǎo)意見：
建議您平時多吃水果蔬菜，飲食選擇七八分飽就可以的，這段時間要注意監(jiān)測體重變化情況
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