頸椎，脊柱和后背庝，活動(dòng)不便

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與勞累有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議配合按摩推拿治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議不要暴力活動(dòng)建議口服舒筋活血藥物，建議局部熱敷烤電微波治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是頸椎肌注和后背疼活動(dòng)不便，三天前扛過(guò)重物，經(jīng)常開(kāi)車，你的這種情況應(yīng)該是頸椎病和腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎和腰椎ct就可以確診，確診后對(duì)癥治療。這種情況可以通過(guò)康復(fù)理療的方法，比如多多按摩針灸，電療，重要熱敷必要是可以做針刀松解和穴位割治術(shù)，然后配合口服活血止痛膠囊，啰嗦了睡鈉片效果比較好。
      
      以上是對(duì)“頸椎，脊柱和后背庝，活動(dòng)不便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！