健康咨詢描述: 我有個朋友他平時不太喜歡和人打交道,大部分時間都是自己一個人,前幾天和他聊天他說他有時候又感覺自己很孤單。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這個社交恐懼癥,它不是什么精神疾病,屬于一種心理問題,可能跟性格還有關系。
指導意見:
因為性格比較內(nèi)向的人,他就是不善于和別人去打交道,更不會主動的去和別人去溝通交流,所以這種人他就會感到自己很孤獨,因為他沒有朋友。所以這樣的人,他需要改變一下自己的性格和為人處事。
他會很害怕和人聊天,在陌生人面前基本不說話在上臺演講的時候他會很緊張手心出汗,我需要做些什么來緩解一下讓他不那么害怕說話?
這種情況要多多練習說話的機會,多主動和別人去溝通交流,而不是被動的!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己朋友的情況,自己朋友不喜歡和人打交道,大部分時間都是一個人,感覺比較孤單,可能是有抑郁癥傾向,
指導意見:
現(xiàn)在應該多和朋友進行溝通交流,希望朋友到最近三甲醫(yī)院心理咨詢科進行咨詢檢查,平時應該有自信心和勇氣,把壓抑心里面事情發(fā)泄出來,多參加戶外集體性活動,多選擇自己比較喜歡事情做,積極配合專家的治療,
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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