健康咨詢描述: 前天失眠到早上四點睡醒12點起床發(fā)現(xiàn)腰椎靠尾椎位置疼痛腰部有側(cè)有明顯疼痛然后去做了一個按摩按摩師傅說我第三節(jié)腰椎有點突出問我是不是受過損傷今天摸那個位置按壓有明顯疼痛請問我這是什么問題
你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮是腰肌勞損,跟長時間一個姿勢有關(guān)系,建議休息,臥床休息,避免劇烈運動,外敷膏藥,外敷膏藥看看再說,近期避免劇烈運動,注意保溫,避免受涼。
病情分析:
你好,你腰部疼痛,可能是受涼引起的,通過熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
指導意見:
腰間盤突出的建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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