健康咨詢描述: 中午趴在床上睡覺,可能姿勢保持太久,醒來發(fā)現腰肌勞損發(fā)作,貼什么藥膏好呢?或者有什么其他方法
腰肌勞損發(fā)作,建議可以避免受涼勞累、久坐彎腰,注意糾正和改善坐姿和站姿,把腰部挺起來,避免一個姿勢超過1小時,外用扶他林軟膏一天兩次,使點勁搓,把藥膏滲到皮膚里面,觀察恢復看看,疼痛明顯可以再口服塞來昔布。
可以吃布洛芬嗎
可以的,塞來昔布是升級版,對胃刺激小。布洛芬是可以應用的,飯后口服。
腰肌勞損的治療,一般需要進行熱敷,避免不良姿勢,選用對癥的藥物。外用的藥物可以用云南白藥噴劑,貼奇正消痛貼,口服的藥物選擇腰痛寧膠囊,這種藥物對于腰肌勞損的疼痛有比較好的效果。含有馬錢子粉,鎮(zhèn)痛效果比較好,同時能夠促進局部的血液循環(huán),減輕酸脹不適;去正規(guī)的醫(yī)院進行康復訓練,理療針灸,對治療也很有效果,平時也需要避免活動過多,提重物,避免久坐,加重疼痛勞損。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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