昨天踢球被鏟，腳踝扭傷
健康咨詢(xún)描述： 昨天踢球別鏟倒，在草坪上滾了兩圈休息了幾分鐘也好了，回家噴了些云南白藥，今早起來(lái)很疼，動(dòng)一下就疼，而且沒(méi)有腫脹
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其他類(lèi)似問(wèn)題
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您好，這種情況考慮是局部軟組織拉傷了。這兩天要盡量注意休息，休息的時(shí)候可以把腳抬高。局部可以用云南白藥噴劑或者是紅花油涂抹。一般調(diào)理三五天就會(huì)好的。最近一段時(shí)間不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
冷敷熱度有用嗎
24小時(shí)之內(nèi)局部發(fā)熱的時(shí)候冷敷有效。
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況和局部的圖片看。局部出現(xiàn)紅腫疼痛?？紤]和局部扭傷或者是鏟傷有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果腳踝活動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題，那考慮只是軟組織受損。24小時(shí)之內(nèi)局部冷敷。超過(guò)24小時(shí)局部熱敷，同時(shí)可以口服血府逐瘀片，維生素c片兒。不放心的話(huà)可以去醫(yī)院拍片確診一下。
怎樣算腳踝活動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題
腳外展，內(nèi)收，以及旋轉(zhuǎn)一周看看。
都沒(méi)有問(wèn)題，只是活動(dòng)緩慢
那可能只是局部的軟組織受損。你最好去醫(yī)院確診一下。
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