打籃球崴腳了想快點好

      打籃球?qū)е履_扭傷一個月，拍片檢查有骨挫傷，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，護踝保護，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及骨肽片等藥物治療。
      

      這種情況考慮當時扭傷比較嚴重，外踝韌帶應該有撕脫，目前建議佩戴護踝保護關節(jié)，減少踝關節(jié)過度屈伸的活動，暫時不要劇烈運動?？梢詿岱蟀茨懑?，促進血液循環(huán)，幫助消腫。一般2~3個月就會完全恢復。
      

      病情分析：
      你說的情況可能骨頭還有點損傷，扭傷以后局部腫脹，疼痛明顯，并且按壓時疼痛會有明顯的加重，并且在按壓時觸及到有骨質(zhì)的異?；顒?，最好石膏或者支具固定一段時間。
      指導意見：
      建議多休息，不要負重行走，腳踝部不要活動，配合活血化瘀藥物是可以慢慢痊愈的，目前是可以熱敷，平時多抬高患肢，有利于消腫。
      
      以上是對“打籃球崴腳了想快點好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！