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老師請問這個癥狀屬于正常的嗎?

女 | 24歲 2020-05-18 22:49:34 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我剛剛參加工作,我的性格是一個固執(zhí)的女孩例如一個工作當(dāng)天沒做好,我會很不開心,我會必須做完,做好了才離開否則我一天都不會開心!工作和生活中我都有這個缺點,老師請問這個癥狀是正常的嗎?應(yīng)該如何改正呢?

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-05-19 09:18:59 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,您這種情況不屬于病態(tài),屬于做事認(rèn)真追求完美,對工作盡職盡責(zé)的個性有著直接的關(guān)系,這也是很多優(yōu)秀者的特點。
      指導(dǎo)意見:
      但是任何事情都有兩面性,所以干工作要身體力行,不能走機(jī)端,在現(xiàn)實生活工作中不要過于的追求完美。同時要學(xué)會接納自己,一個能接納自己優(yōu)缺點的人,才會接納別人,人際關(guān)系才會融洽,別人開心,自己也會快樂,心情才會愉快。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-05-19 09:56:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己是一個性格比較固執(zhí)的人,假如當(dāng)天事情沒有完成就會心理不適,應(yīng)該是屬于正常現(xiàn)象的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該勞逸結(jié)合按時作息,合理安排自己工作和休息睡眠時間,工作中有這種習(xí)慣是比較好的,但是應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),需要根據(jù)工作量多少給自己制定計劃,避免長時間勞累影響自己身體健康,
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-05-19 10:35:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,是對自己嚴(yán)格要求的人,應(yīng)該是別人喜歡的對象,自己比較辛苦,也沒什么不正常
      指導(dǎo)意見:
      建議你,第一盡可能的把工作和生活分開,讓生活少受工作的工擾,工作中這個優(yōu)點放大,生活中對自己來說是缺點要縮小,這樣兼顧對你和他人都有好處,否則就會成為“工作狂”
      
      以上是對“老師請問這個癥狀屬于正常的嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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