健康咨詢描述: 以前很少運(yùn)動,今天突然運(yùn)動了一下,做完運(yùn)動后,膝蓋疼,就是站著也不痛,坐著和蹲著也不痛,就是彎曲那一下酸痛,具體痛的位置是膝蓋內(nèi)側(cè),請問這是什么原因?
你好,建議你再觀察一段時(shí)間,你這種情況有可能是過度運(yùn)動后出現(xiàn)慢性損傷性炎癥或者髕骨軟化癥導(dǎo)致的,如果過幾天癥狀還沒有好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院當(dāng)面查體,明確疼痛的原因,必要時(shí)做相關(guān)檢查來明確診斷,現(xiàn)在可以在家里進(jìn)行局部熱敷,外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,麝香壯骨膏,以后一定不要過度運(yùn)動了。
你好,做完運(yùn)動后膝蓋疼,有可能是說韌帶拉傷引起的疼痛,也有可能是運(yùn)動過程中,關(guān)節(jié)之間磨損,你可以先觀察看看,適當(dāng)熱敷就敷如果沒有緩解并且疼痛此時(shí)有一段時(shí)間你就再到醫(yī)院檢查看看,查明原因及時(shí)對癥治療,避免耽誤病情
病情分析:
你好,平時(shí)很少運(yùn)動,突然運(yùn)動后,出現(xiàn)彎曲膝蓋時(shí)內(nèi)側(cè)酸疼不適,最有可能是膝關(guān)節(jié)局部勞損。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你的描述,目前考慮為膝關(guān)節(jié)勞損。建議多休息,減少運(yùn)動,三天后若還有疼痛不適,及時(shí)去醫(yī)院檢查。平時(shí)運(yùn)動時(shí)要循序漸進(jìn),逐漸加大運(yùn)動量。在運(yùn)動之前要充分熱身,做完運(yùn)動了要及時(shí)拉伸。避免運(yùn)動損傷。
以上是對“今天做完運(yùn)動,膝蓋有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的。謝謝醫(yī)生指導(dǎo),還請問一下有什么方法可以緩解這種疼痛呢?
如果疼的厲害,可以貼點(diǎn)消炎止疼的膏藥。
就是彎曲時(shí)這里痛,痛的站不起來,但是起來就不會痛了
可能是局部韌帶或肌腱有損傷。休息為主
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