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今天做完運(yùn)動,膝蓋有點(diǎn)痛

女 | 22歲 2020-05-18 13:05:53 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 以前很少運(yùn)動,今天突然運(yùn)動了一下,做完運(yùn)動后,膝蓋疼,就是站著也不痛,坐著和蹲著也不痛,就是彎曲那一下酸痛,具體痛的位置是膝蓋內(nèi)側(cè),請問這是什么原因?

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-05-18 13:16:52 我要投訴

      你好,建議你再觀察一段時(shí)間,你這種情況有可能是過度運(yùn)動后出現(xiàn)慢性損傷性炎癥或者髕骨軟化癥導(dǎo)致的,如果過幾天癥狀還沒有好轉(zhuǎn),就需要去醫(yī)院當(dāng)面查體,明確疼痛的原因,必要時(shí)做相關(guān)檢查來明確診斷,現(xiàn)在可以在家里進(jìn)行局部熱敷,外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,麝香壯骨膏,以后一定不要過度運(yùn)動了。
      

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2020-05-18 13:18:22 我要投訴

      你好,做完運(yùn)動后膝蓋疼,有可能是說韌帶拉傷引起的疼痛,也有可能是運(yùn)動過程中,關(guān)節(jié)之間磨損,你可以先觀察看看,適當(dāng)熱敷就敷如果沒有緩解并且疼痛此時(shí)有一段時(shí)間你就再到醫(yī)院檢查看看,查明原因及時(shí)對癥治療,避免耽誤病情
      

陳冬
陳冬 中國人民武裝警察部隊(duì)湖北省總隊(duì)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,膽囊炎,胃十二指腸潰瘍,混合痔,肛周膿 幫助網(wǎng)友:1181
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2020-05-18 13:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)很少運(yùn)動,突然運(yùn)動后,出現(xiàn)彎曲膝蓋時(shí)內(nèi)側(cè)酸疼不適,最有可能是膝關(guān)節(jié)局部勞損。
      指導(dǎo)意見:
      你好。根據(jù)你的描述,目前考慮為膝關(guān)節(jié)勞損。建議多休息,減少運(yùn)動,三天后若還有疼痛不適,及時(shí)去醫(yī)院檢查。平時(shí)運(yùn)動時(shí)要循序漸進(jìn),逐漸加大運(yùn)動量。在運(yùn)動之前要充分熱身,做完運(yùn)動了要及時(shí)拉伸。避免運(yùn)動損傷。
      以上是對“今天做完運(yùn)動,膝蓋有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-18 13:11 ask91979576ep 追問

好的。謝謝醫(yī)生指導(dǎo),還請問一下有什么方法可以緩解這種疼痛呢?

2020-05-18 13:12醫(yī)生回答:

如果疼的厲害,可以貼點(diǎn)消炎止疼的膏藥。

2020-05-18 13:13 ask91979576ep 追問

就是彎曲時(shí)這里痛,痛的站不起來,但是起來就不會痛了

2020-05-18 13:15醫(yī)生回答:

可能是局部韌帶或肌腱有損傷。休息為主

黃運(yùn)綏
黃運(yùn)綏 其他 幫助網(wǎng)友:5530稱贊:40
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2020-05-18 13:14:26 我要投訴

      你好;膝蓋有點(diǎn)痛一般要多考慮是關(guān)節(jié)炎的疾病,需要拍片、化驗(yàn)或核磁共振檢查才能明確的,如果暫時(shí)無法檢查建議注意休息,烤電以及針灸按摩緩解疼痛。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查明病因,不要盲目用藥,以免錯過治療的時(shí)期。
      

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