如何判斷自己是否腎氣虛，如何恢復(fù)正常。

      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，氣虛的情況是肯定有的。至于您是不是腎氣虛？這個(gè)還需要結(jié)合其他的癥狀。請問平時(shí)是否有腰膝酸軟的情況？如果有這個(gè)癥狀的話，那就是腎氣虛。目前的這個(gè)情況，您可以用不中益氣丸來調(diào)理。同時(shí)一定要加強(qiáng)身體鍛煉。只有這樣結(jié)合起來才能恢復(fù)到之前都狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫(yī)辨證，應(yīng)該是腎虛的原因，也有可能是濕邪等原因?qū)е碌?。不知道你有什么癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      畢竟從中醫(yī)辨證，腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。