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因手淫導(dǎo)致身體不舒服

男 | 16歲 2020-05-17 22:56:14 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我手淫六年,一天三次,今年16面黃肌瘦,睡眠不好,早上醒來小腿無力,平時(shí)腰酸,記憶力下降,不能集中注意力,請(qǐng)問如果戒掉多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)

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王洪真
王洪真 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發(fā)性肝癌,胰腺癌,乳 幫助網(wǎng)友:27811
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2020-05-17 23:09:36 我要投訴

      手淫過度頻繁,一周一次還差不多,一天三次耗傷腎精,16歲腎氣剛開始旺盛時(shí)候,身為先天之本,腎精虧虛腰酸背痛無力,睡眠質(zhì)量不好,不能充養(yǎng)腦髓,故記憶力下降,戒手淫保腎精

2020-05-17 23:19 ask93154896de 追問

我需不需要注意隱飲食

2020-05-17 23:20醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)增進(jìn)食欲

張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2020-05-17 23:12:37

      要想戒掉手淫的惡習(xí),必須堅(jiān)定決心。首先,可以多做一些有益的健康的活動(dòng),譬如去打球,去做有氧運(yùn)動(dòng),以降低自己的精力。另外,不要吃得過飽,最好也不要喝酒,所謂飽暖就思淫欲。年齡還小,只要能戒掉就會(huì)恢復(fù)健康。

2020-05-17 23:20 ask93154896de 追問

我需不需要通過飲食調(diào)理

2020-05-17 23:33醫(yī)生回答:

主要是戒掉手淫,飲食方面注意吃有營(yíng)養(yǎng)食物,肯定有益于恢復(fù)。

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2020-05-17 22:58:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況不一定就是因?yàn)槭忠脑驅(qū)е碌?,戒掉手淫可能?huì)有一定的幫助
      指導(dǎo)意見:
      不過不代表戒掉手淫后一定就會(huì)恢復(fù)的很正常,只能說戒掉手淫肯定是比不戒掉手淫好。希望能給你幫助
      以上是對(duì)“因手淫導(dǎo)致身體不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-05-17 23:04 ask93154896de 追問

我是手淫導(dǎo)致的兩眼無神,記憶力下降,面黃肌瘦,手淫六年一天三次,現(xiàn)在15秒就能射精,如果戒掉手淫還有救嗎

2020-05-17 23:11醫(yī)生回答:

戒掉肯定比不戒掉好,不過具體恢復(fù)到什么程度,這個(gè)誰也不好說的。

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