頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)導(dǎo)致右肩膀縫疼痛，腋窩下面酸痛

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況，我建議你，一定要注意休息，不要過(guò)度的疲勞，減少低頭，同時(shí)應(yīng)用一些活血化瘀止痛的藥物，局部也可以做下熱敷或者理療，關(guān)于什么時(shí)間能恢復(fù)的問(wèn)題要根據(jù)病情的恢復(fù)情況而決定。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。