健康咨詢描述: 29號那天超級熱,我們去旅游4個小時,回來后3天由于上二班,早飯和午飯就沒吃,等晚上吃飯時候發(fā)現(xiàn)沒胃口,吃不下去,晚上12點左右嗓子不舒服,咽口水也不疼,也不咳嗽,也沒談,也不發(fā)燒,嗓子好點后頭又疼,頭不疼了胳膊疼,晚上睡覺手發(fā)麻,過了兩天手不麻了眼皮感覺特別重,眼睛疼一樣,也不知道是不是疼,感覺這幾天身上這幾個部位轉著不舒服一樣,咋回事
這種情況就是過于疲憊以及飲食不規(guī)律引起的。保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,飲食最近要以清淡為主,避免食用過于油膩的食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素。適當?shù)倪\動提高機體免疫力,慢慢就可以恢復。
您所說的這種周身疼痛不適的情況考慮有可能就是感冒著涼引起的,并沒有太大的問題,建議您注意保暖,多喝水即可,手部麻木考慮就是壓迫神經(jīng)導致的,休息幾天就好了。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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