健康咨詢描述: 經常經常不開心,無論是早上還是晚上,都很悲傷,愛聽歌,經常不吃早餐,還經常眼紅,一提到他的名字,眼淚就往下掉,這個癥狀有半年多了,還抽煙喝酒
病情分析:
根據您描述的問題,經常不開心,悲傷,不吃早餐,一提到他的名字,眼淚就往下掉,抽煙喝酒。建議您做好自我調解。
指導意見:
建議您培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方大聲呼喊,高歌一曲,發(fā)泄不良情緒??刂坪米约旱那榫w,減少不良刺激,保持心情愉悅。隨著時間的流逝,會忘掉他的,是他對你傷害太深。
病情分析:
你好,根據你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現就是情緒低落,悲觀失望,沒有樂感,自暴自棄,對任何事都沒有興趣,伴有失眠食欲不振等癥狀。
指導意見:
根據你表述的情況考慮是目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調節(jié)就能緩解癥狀,建議你平時多戶外活動,多鍛煉身體,積極參加各種活動,不要自己一個人長時間待在家里
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