腿，腳筋一直在跳是為什么

      昨天晚上突然出現(xiàn)腳筋一直在跳的情況，你很有可能是著涼或者是缺鈣所引起的，由于目前正是青春期，也是微量元素所需的關鍵時期，可以補充一些鈣片兒，然后晚上睡覺要注意避免著涼的。
      

      病情分析：
      你好，一側還是雙側，最近幾天你是不是有休息不好啊。再有就是營養(yǎng)不足呢，有沒有出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
      指導意見：
      一般就是營養(yǎng)不好引起鈣質缺乏，再有身體休息不好，睡眠不足引起身體代謝功能失調，導致自身免疫的調節(jié)。