健康咨詢描述: 今年十八歲,手淫大概三四年了,勃起困難已經(jīng)存在兩年多了,有時候縱欲過度有點腰疼乏力,有幾根白頭發(fā),勃起困難,硬度不夠,手淫時射的快,請問我這是屬于腎陽虛嗎,該怎么治療,只戒除手淫能恢復(fù)正常嗎
避免過度的手淫行為不利于身心健康,還有可能會造成前列腺過度充血水腫,誘發(fā)前列腺炎,而前列腺炎又可以造成勃起功能障礙,早泄等性功能障礙。建議避免熬夜飲酒,避免久坐憋尿,適度的性行為,建議一周不要超過兩次為宜,可以溫水坐浴,找一個痰盂似的容器,倒進(jìn)70度左右的溫水,每天兩次每次30分鐘熱敷陰囊與肛門之間的部位。平時適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鋅硒的食物。
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