尿黃，頭懵，耳鳴，。

      病情分析：
      你好，這個主要考慮是身體素質(zhì)的問題，可以說身體鍛煉不足，有些輕微的腦部供血異?；蛘哳i椎勞損引起的癥狀！
      指導意見：
      建議就是增強鍛煉，改善體質(zhì)，可以有效的緩解你描述的這些癥狀，平時飲食清淡一些，以高蛋白和維生素為主，合理睡眠，避免睡眠不足。適當?shù)墓?jié)制手淫的次數(shù)就可以了！

      病情分析：
      你好，通過你的描述分析，考慮腎虛的表現(xiàn)，或者休息不好，頭昏腦脹不清醒，可以測體溫和血壓。
      指導意見：
      你好，建議你戒手淫，多飲水，注意保暖，早睡早起，飲食清淡，多食韭菜，山藥等食品，也可以到醫(yī)院口服中藥調(diào)理。
      
      以上是對“尿黃，頭懵，耳鳴，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！