本人一直比較瘦想去當(dāng)兵怎么能胖呢
男 | 21歲 2020-05-16 15:01:38
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 本人一直比較瘦167的個(gè)子，才88斤，身體比較健康，沒什么毛病，想去當(dāng)兵怎么才能胖呢，感謝
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2020-05-16 15:49:49
先那您這個(gè)瘦呢，也有可能是因?yàn)槲覀兊倪z傳基因或者是父母都比較瘦，主要看一下你的飲食規(guī)不規(guī)律，有沒有基頓飽一頓正常的飲食合理的攝入就不會(huì)特別瘦。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增加我們的食欲。
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2020-05-16 15:09:31 我要投訴
病情分析：
你好，您目前來說多大了呢，是21歲了嗎？您目前想去當(dāng)兵，但是身體太瘦了，那這種情況您可以通過多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充蛋白和牛奶瘦肉來進(jìn)行增肥。
指導(dǎo)意見：
你好，您目前來說多大了呢，您想去當(dāng)兵，但是身體比較瘦，那這種情況您可以通過多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充蛋白和瘦肉牛奶來增肥
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