手機黨不良動作導致脖頸椎抽動上嘴抽

女 | 24歲 2020-05-15 23:44:05 4人回復來自

健康咨詢描述： 2個月疫情在家里玩手機要么躺著不良姿勢導致脖子酸痛，偶爾會脖頸椎不由自主抽動帶著頭部，上嘴唇也會偶爾抽動。自己也是長期在電腦前工作，頻繁用眼也從早到晚電腦手機工作，現在感覺自己反應變遲鈍了，兩個胳膊也麻木偶爾酸痛，最擔心就是后背和頸椎都酸痛，手也反應有點遲鈍拿不住東西。請問這是頸椎病嗎？有什么解決方案，我還小，早期運動熱敷按摩會可以嗎？

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2020-05-16 09:31:46 我要投訴

你的情況考慮是頸椎病所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。

2020-05-16 23:11 ask82992064he 追問

醫(yī)生我感覺我自己反應能力和語言邏輯都不好了，難道是心里作用？這2個月都在家里感覺有點傻傻的

2020-05-17 05:56醫(yī)生回答：

應該是心里作用導致的。

2020-05-17 06:14 ask82992064he 追問

感覺頸椎神經在抽動偶爾，連著頭也會慌一下，手機用久就會麻木。太可怕了。

2020-05-17 08:11醫(yī)生回答：

這種情況很有可能是頸椎病所致。

張明建滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相幫助網友：4389

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2020-05-16 09:44:28 我要投訴

你好，平時應避免長時間低頭，可以主動活動頸椎，做米字操。頸后局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服頸痛顆粒，甲鈷胺和布洛芬。睡覺時枕頭高低適中。如果有條件，最好能配合理療。

2020-05-16 23:12 ask82992064he 追問

醫(yī)生感覺自己明顯反應能力和肌肉協(xié)調都有僵硬，再加上感覺語言邏輯都混亂了難道是這2個月在家里呆傻了

2020-05-17 09:22醫(yī)生回答：

你可以充分休息，多運動運動，調整一下狀態(tài)

2020-05-17 18:57 ask82992064he 追問

但是醫(yī)生，我感覺自己頸椎往上的筋不由自主的會抽動一下，我這需要物理治療嗎去按摩之類的，自己平常玩手機也不注意

2020-05-17 18:58醫(yī)生回答：

那您可以做個頸椎或顱腦CT看一下

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程斌濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等幫助網友：52736稱贊：5

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2020-05-16 09:45:07 我要投訴

你好，你這種情況應該就是頸椎病引起的，可以做做理療，按摩，再結合口服藥物，平常避免長時間從事伏案工作，先到醫(yī)院檢查，看看病情怎么樣，根據病因，對癥治療，自己有時間可以做做米字操。

2020-05-16 23:14 ask82992064he 追問

醫(yī)生感覺自己語言邏輯都有點混亂了，肌肉有點僵硬，難道是心里作用？做了脖子各方面的動作拉伸就好很多。

2020-05-17 08:50醫(yī)生回答：

你這考慮還是心理性作用。

萬文平副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，膝關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎各類幫助網友：2634

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2020-05-16 09:42:44 我要投訴

你好，根據你所描述的情況來看，考慮多種不適癥狀是由長期的不良習慣導致的頸椎病，兩肢出現麻木等不適考慮是頸椎病有加重而導致壓迫神經引起的。建議一定要控制好玩手機電腦的時間，正確坐姿適當的活動鍛煉非常必要。建議你到院做個檢查來明確病情。同時在平時多注意做頸肩腰部的鍛煉來緩解，避免久坐久站。熱敷按摩需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。