痘痘痘印很多，很長時間都下不去

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等，凹陷的痘印可以去激光美容科用點陣激光治療。皮膚暗啞、紅色痘印、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你應該是患有尋常型痤瘡，俗稱粉刺。
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食宜清淡，不要過于油膩，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。局部清潔干凈以后可以外涂阿達帕林凝膠或者是維a酸軟膏，痘印可以外涂蘆薈膠。希望我的回答能夠對你有所幫助，祝你早日康復！