健康咨詢描述: 醫(yī)生您好膽囊息肉5mm能正常吃雞蛋嘛?之前吃了后也沒有疼痛謝謝
可以吃但是少吃,少吃膽固醇高的
1.飲食要規(guī)律,早餐要吃好。
2.調整飲食,多吃蔬菜水果,少吃肥肉、海鮮、油炸食品等,盡量做到不喝酒和含酒精的飲料。
3.經(jīng)常運動,每天做至少20分鐘的中等強度活動,比如快走、打太極拳、打羽毛球等。
4.保證充足睡眠,心情舒適,避免情緒激動。
5.如果體重比較重,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下制訂減肥食譜和運動計劃,并嚴格執(zhí)行,減輕體重。
6.體重正常的人也需要適當控制飲食,做運動,防止肥胖。
7.定期做體檢,可以關注血脂、血糖等指標。認真閱讀體檢結果和醫(yī)生建議,如果出現(xiàn)異常及時到醫(yī)院就診。
8.如果患有慢性膽囊炎、膽囊結石、膽固醇代謝紊亂、高脂血癥、高胰島素血癥、肝硬化等基礎疾病,要定期體檢,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
溫馨提示:
平時喝水時,捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。
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