健康咨詢描述: 今天,我的一個好朋友(男)被我(男)惹生氣了,我和他說什么都不理我,我該怎么辦?
病情分析:
你的敘述你說什么他都不理你,看來他是真的生氣了,但不一定是被你惹生氣的哦,你這時候已經(jīng)做了理想做的事情,剩下的只有他自己對自己的情緒負責了。
指導(dǎo)意見:
我們能夠管理好自己的情緒。你可以做的事情,但對于另外一個人,我們無法幫助管理他的情緒,如果我們想的很多,那可能我們給自己增加了很多的壓力。
病情分析:
你的好朋友生氣是因為什么?生氣的是因為你把她惹生氣了嗎?還是別人的原因,讓她生氣,不理人的
指導(dǎo)意見:
如果是你的原因,完全是你的原因,讓她生氣,讓她不理你,怎么哄她都不能原諒你?如果他在氣頭上,最好雙方都要冷靜一下,等他情緒好轉(zhuǎn)的時候,再向她道歉,取得他的諒解
應(yīng)該是別人惹他生氣的
等到情緒緩和一點的時候再和他溝通交流
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