備孕好久了一直沒懷上，是不孕嗎，怎么辦？

      女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14-16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起共10天為排卵期。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。。可以用排卵試紙或者B超檢測排卵日，根據(jù)排卵日安排同房。注意休息避免熬夜，注意營養(yǎng)均衡多吃水果蔬菜，建議補(bǔ)充葉酸，放松心情，不要有心理壓力，排卵期安排同房
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，正常情況下存在正常的性生活。兩年不懷孕才屬于不孕癥。如果短時(shí)間內(nèi)不孕不能判斷為不孕癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意會陰部的衛(wèi)生，保持外陰清潔。女性監(jiān)測一下卵泡的發(fā)育情況，在排卵期同房增加懷孕的幾率。男性應(yīng)該化驗(yàn)一下精液常規(guī)，了解精子的質(zhì)量。同房后抬高臀部，避免精液外流。
      

      "病情分析：長時(shí)間備孕還是沒有懷孕，那么建議可以到醫(yī)院去做一個(gè)全面性的檢查，女方可以做一個(gè)排卵的檢查，還有就是輸卵管造影的檢查。而男方需要做一個(gè)精液的檢查?？吹降资且?yàn)槭裁磫栴}而造成的不孕，然后可以做一個(gè)針對性的治療。
      指導(dǎo)意見：在備孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體抵抗力。多吃水果蔬菜、妥運(yùn)、豆?jié){來改善卵子質(zhì)量。保持健康。
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      以上是對“備孕好久了一直沒懷上，是不孕嗎，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！