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劇烈運動完腰部非常疼痛

男 | 18歲 2020-05-13 20:39:10 2人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我是一位田徑運動員，今天下午四五點我訓練完，跑了兩個200米之后，先是臀部酸痛，緊接著腰部劇烈疼痛，躺著一動不動也疼，走路直不起腰來，一動就疼，是怎么回事，傷到骨頭了嗎，需要拍片嗎

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2020-05-14 09:49:07 我要投訴

你好，你劇烈運動以后腰部非常的疼痛，臀部也疼，有可能是腰肌勞損，也可能是椎間盤突出的情況，建議你到醫(yī)院的脊柱外科就診，最好做一個ct片看一下，根據(jù)情況給予積極的治療。

欒樹林朝陽縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2020-05-14 09:26:54 我要投訴

你的情況屬于是存在肌肉韌帶損傷造成的癥狀，并不是劇烈運動傷到骨頭，暫時不需要拍片。建議要注意休息，可以采用熱敷烤電按摩等方法緩解癥狀，近期不要做劇烈的運動。

2020-05-14 09:28 ask92743867mf 追問

請問多久可以康復，恢復訓練，還有20天就要考試了，貼膏藥管用嗎

2020-05-14 09:57醫(yī)生回答：

一周左右就可以恢復。