健康咨詢描述: 我20,但是由于熬夜,我長眼袋了,請問除了不熬夜這種方法,幾點算熬夜?然后冰敷熱敷有效果嗎,請問是睡前熱敷,早上冰敷嗎,多長時間合適?
冰敷沒有去除眼袋的效果的,眼袋的形成與經(jīng)常熬夜,睡眠不足,導(dǎo)致的眼瞼體液堆積,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,避免熬夜,不要過度用眼,防止眼疲勞,嚴重的眼袋需要通過美容整形手術(shù)進行改善。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述建議你應(yīng)該不要再熬夜,每天進行按時的休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
有黑眼圈和眼袋的地方可以把勺子放到冰箱里冷凍,每天早上拿出來冷敷眼袋處,這樣有助于促進血液循環(huán),幫助恢復(fù)。
請問冰敷多久?冰敷之后要按摩嗎
可以冰敷15分鐘左右,配合按摩效果更好。
請問剛從冰箱里拿出來直接放眼袋上,不會刺激到皮膚讓眼袋越來越大吧,謝謝
應(yīng)該不會的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,主要考慮是因為最近加班熬夜勞累比較多,所以容易導(dǎo)致局部出現(xiàn)輕微的水腫,假性眼袋一般是因為眼瞼部體液堆積造成的,就是平常說的水腫,可以用冰敷,把黃瓜切成薄片敷在眼袋上可緩解。
指導(dǎo)意見:
一般的話,睡眠時間主要是8小時,但是因為個體差異,每個人可能會有一些出入的,不過,經(jīng)過了睡眠,人的精神狀態(tài)很好,也沒有別的不適的話,那么就是可以的,
以上是對“假性眼袋怎么去,冰敷熱敷嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問黃瓜可以天天敷眼嗎?之后洗臉護膚是嗎?
可以天天敷!
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