健康咨詢描述: 我明天就要回老家上學了,我好難受,怎么辦?我不想回家,心里特別不舒服,很想哭
根據(jù)你描述的情況,主要是因為有外界的原因造成的心里不舒服。以及情緒波動。建議和父母進行溝通,把自己的想法和父母表達出來。面對現(xiàn)實。放松心態(tài)。做一些自己感興趣的事情。你目前的癥狀并不是疾病造成的表現(xiàn)。
首先這個年齡段就是應該學習的年齡段,還是建議把心思用在學習上,好好學習,平時飲食上也保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,目前還是適當?shù)姆潘尚那?,不要壓力過大。
孩子,有心事知道說出來、知道求助別人,這很好,為你點贊。你這是要離開父母了吧?想哭就哭吧,哭出來心情就會好一些。這么小就去外地上學,真是不容易,真是不簡單,如果不可抗拒,不得不去,就勇敢面對,硬著頭皮堅持下去,好好學習,刻苦學習,堅持下去,等到你大學畢業(yè)了,回頭一看,你會為這個時候的你能夠堅持下去而無比自豪。我就是這么過來的,哭了無數(shù)次,無數(shù)次想放棄,想逃避,無數(shù)次又挺過來了,感謝那時候家人、老師的鼓勵,感謝自己哭哭啼啼的堅持。
以上是對“要回老家了我不想回去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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