健康咨詢描述: 這幾天覺得有點胖了從三天前開始一直在鍛煉,身上有些酸疼,兩天前吃了一些生海蠣子,今天感覺身上發(fā)冷,腿酸痛,有些乏力,體溫不高,手腳涼不知道是海蠣子的原因還是這幾天鍛煉的原因
你好,根據(jù)你說的癥狀,應該是連續(xù)鍛煉對身體體力消耗太大,身上酸痛說明運動對身體肌肉組織完成了損傷,身體抵抗力下降,在沒有恢復的情況下,進食生冷的食物有可能是胃腸型感冒,建議去查下血常規(guī),對癥治療
渾身發(fā)冷,而且還有出現(xiàn)氣血不足,手腳發(fā)涼的臨床情況考慮是氣血虧虛沒傷血液循環(huán)不良陽氣不足引起的身體反應表現(xiàn),通過補氣養(yǎng)血,活血化瘀,溫陽散寒藥物綜合調(diào)理身體。
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