健康咨詢描述: 體檢報告中顯示,血脂有兩項異常、可是飲食一直都比較清淡,吃葷也很少,也比較瘦,可是為什么還會血脂高,會不會是體檢結(jié)果不準確。
您好,不會不準確的。一般來說不存在個人的差異性。1.控制理想體重肥胖者的體重減輕后,血脂紊亂亦可恢復(fù)正常。2.運動鍛煉體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,升高HDL膽固醇水平。
可我不胖,比較瘦。飲食也比較清淡,也很少吃肉。所以不知道為什么血脂會高
查其他的生化了么?或者有其他的基礎(chǔ)病么?
查了,有幾項不正常的。
建議您做進一步的檢查
病情分析:
你好,我是在線醫(yī)生,很高興能為你解答問題,如果你吃的比較清淡的話,血脂還高,那有可能是因為你炒菜的時候放的油脂成分太高
指導(dǎo)意見:
說白了,就是你炒菜的時候放的油太多,也容易造成膽固醇升高的,現(xiàn)在還有膽固醇的油特別多
家里吃的都很清淡,因為爸爸有糖尿病,所以飲食都是注意的,
那就要控制飲食了,可以吃著降脂藥物
病情分析:
低密度脂蛋白偏高與日常飲食,環(huán)境,遺傳等因素有關(guān)。飽和脂肪酸和反式脂肪酸進食多,容易引起低密度脂蛋白偏高,如豬肉,牛肉,蛋黃,油炸食品,奶油,黃油等。運動少,肥胖,油脂排泄不掉,引起身體血脂過高。
指導(dǎo)意見:
還有精神壓力大,熬夜,飲酒,吸煙等不良因素,遺傳因素,家族史等也能造成低密度脂蛋白偏高。所以并不是清淡飲食就可以的。
以上是對“體檢報告顯示血脂高,想知道原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為我一直睡眠都不是太好,這個也是有影響的是吧?家里沒有遺傳高血脂,但是父親爺爺輩都有糖尿病高血糖,高血壓,我體檢還是低血壓
是的,睡眠也會影響肝臟對膽固醇的代謝
那需要怎么調(diào)理,然后多久可以去復(fù)查,
清淡飲食是必須的,少吃蛋黃、海鮮、動物內(nèi)臟,多運動,半年一年復(fù)查一次都可以,不要過于糾結(jié)這個問題,最重要有個好的生活作息和飲食習(xí)慣,尤其是多運動,不要熬夜
好的,因為家里有糖尿病遺傳史,所以擔(dān)心這方面的問題,所以一直都還比較注意。之前因為膝蓋里面磨損,所以一直沒敢運動,運動里面就會疼。
運動需要循序漸進,逐漸加強,越不動越不想動,越?jīng)]法動
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