膝蓋及以下腿軟無(wú)力，口氣重

      這個(gè)癥狀主要討論還是體內(nèi)肝膽濕熱過(guò)重，導(dǎo)致氣血不足，濕氣淤積引起的癥狀。建議平常運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大過(guò)猛，注意膝關(guān)節(jié)的防寒保暖，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
      

      病情分析：
      你好，生活方式調(diào)整，生活規(guī)律，避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多食堅(jiān)果核桃南瓜籽花生之類的食物。心理疏導(dǎo)也很關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，每周至少堅(jiān)持慢跑三天，可以很好的提高身體素質(zhì)及性生活時(shí)持久力（或提肛運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)就像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可.），不過(guò)于勞累就好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)應(yīng)該屬于勞累所引起的，建議你先休息一段時(shí)間，看一下是否可以緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多休息，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切勿過(guò)度。最好制定一下合理的作息時(shí)間，注意飲食均衡搭配，戒煙戒酒。祝你早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對(duì)“膝蓋及以下腿軟無(wú)力，口氣重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！