晚上睡不著，口舌生瘡

      你好，口舌生瘡應(yīng)該是口腔潰瘍，可以用西瓜霜噴劑進(jìn)行治療，同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素，如維生素b維生素c，平時要多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，你可能火氣比較大，口舌生瘡，建議你平時清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，用蒲公英泡水喝，含化草珊瑚含片，如果晚上睡覺不好，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，建議到中醫(yī)科用中醫(yī)的辦法調(diào)理一下身體。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)槠綍r睡眠紊亂，在加上上火，口腔清潔度不夠?qū)е碌?，建議，最關(guān)鍵要把睡眠調(diào)整好，而且平時心情舒暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步，慢跑等，飲食均衡規(guī)律，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，煙，酒等，注意口腔衛(wèi)生，每次進(jìn)食后含清水出口，早晚正確的刷牙，主要是調(diào)養(yǎng)。
      
      以上是對“晚上睡不著，口舌生瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！