犯困精神不太好的時(shí)候喝了牛奶就會(huì)反胃想吐干嘔

      你的情況可能是由于飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，可以喝點(diǎn)兒溫水。平時(shí)飲食的時(shí)候一定要注意少量多餐，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，還應(yīng)該注意保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你不要空腹喝純牛奶，要溫?zé)岷笤俸?，不要喝涼的，平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，保持心情愉快，避免精神緊張，不要熬夜，避免勞累過(guò)度，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激性食品及飲料。