麻煩了，我不知道為什么這里有點疼，我做俯臥撐引體向

      做俯臥撐引體向上，引起了身體有點不舒服的現(xiàn)象，左邊右邊包括腋下，這說明你還不是經(jīng)常做運動的，偶爾的做一次，肯定會感覺不舒服，所以鍛煉也要循序漸進的。
      

      你好！你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，日常需注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

      你好，出現(xiàn)胸部的不舒服，左邊右邊包括腋下都疼。最近在做俯臥撐，引體向上，應(yīng)該是訓(xùn)練過度導(dǎo)致的胸壁肌肉神經(jīng)組織損傷引起的癥狀。休息幾天，慢慢就會緩解的。也可以服用美洛昔康片對癥治療。
      以上是對“麻煩了，我不知道為什么這里有點疼，我做俯臥撐引體向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是剛開始訓(xùn)練？剛開始不要太運動時間長了，要循序漸進，慢慢來，剛開始有點不適應(yīng)吧。
      指導(dǎo)意見：
      第二天你就算身體有點疼痛，也要堅持，慢慢身體就適應(yīng)了，再增大運動強度，如不適加重建議去醫(yī)院就診。