每次睡覺醒來時候就感覺

女 | 20歲 2020-05-11 17:28:30 3人回復來自鶴壁市

健康咨詢描述：每次睡醒起來嗓子都特別干不管是早上起來還是午休已經(jīng)有一段時間了

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2020-05-11 17:31:39 我要投訴

首先應(yīng)該觀察一下鼻子通氣情況怎么樣，因為如果鼻子通氣情況不好，睡覺的時候張口呼吸就會導致嗓子干的情況發(fā)生。其次看一下是否有吃辛辣刺激上火的食物，最后看一下是否有熬夜習慣。這三種情況比較常見，注意飲食清淡，不熬夜，保證鼻腔通氣就可以了

朱春霞寧陽縣第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 結(jié)膜炎，角膜炎，干燥癥，青光眼，白內(nèi)障黃斑病變，眼幫助網(wǎng)友：42563稱贊：3

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2020-05-11 17:35:53 我要投訴

你好，這種情況一定注意休息避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果，室內(nèi)保持一定濕度，避免溫度太高，注意保暖，避免受涼感冒！如果感覺不適明顯，可以含化華素片看看能否緩解癥狀！

崔少霞 玲瓏英誠醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙髓炎,口腔潰瘍,牙周炎,齲齒,牙齦炎,鵝口瘡,三幫助網(wǎng)友：66281稱贊：4

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2020-05-11 17:40:33

      考慮是慢性咽炎導致的。平時注意保持口腔清潔，作息規(guī)律，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力。避免辛辣刺激過咸的食物，多喝水保持咽部濕潤。可以用慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片含化緩解癥狀。

      以上是對“每次睡覺醒來時候就感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！