怎樣提高受孕效率？備孕的這半年家里發(fā)生了好多事

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因各種原因引起壓力大，情緒緊張，懷孕效率降低。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，夫妻二人多交流溝通，改變思維方式，減壓放松，科學(xué)計(jì)算排卵受孕時(shí)間，營養(yǎng)溫馨浪漫二人世界，輕松和諧夫妻生活，提高受孕效率。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你這半年里家里發(fā)生好多事導(dǎo)致你壓力大，不好懷孕，這種情況考慮需要你學(xué)會(huì)緩解壓力，平常對(duì)待即可。
      指導(dǎo)意見：
      壓力雖然是無形的，可是它卻能直接影響身體和情緒的健康，尤其是整天思慮過多，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以，建議你平時(shí)多戶外活動(dòng)，多鍛煉身體，晚上睡前熱水泡腳，深呼吸，這樣可以緩解壓力，還要休息好，性生活以后臀部墊枕頭，
      

      病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況，備孕半年還是懷不上，心里壓力很大
      指導(dǎo)意見：您好，心理壓力過大也會(huì)影響受孕的，建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院的婦科門診檢查一下身體，平時(shí)要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，飲食方面要規(guī)律，盡量少吃辛辣油膩的食物，平時(shí)可以多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，蔬菜水果，妥運(yùn)等。希望以上回答對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“怎樣提高受孕效率？備孕的這半年家里發(fā)生了好多事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！