健康咨詢描述: 就是最近在減肥但是吃的挺健康也不是特別少但是最近總是頭暈兩眼發(fā)黑
出現(xiàn)頭暈兩眼發(fā)黑等情況多考慮是腦供血不足引起的綜合情況,如果近期有在節(jié)食減肥的話,還是建議合理的控制一下,適當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)高的食物!建議多進行有氧運動減肥,減肥的過程是個堅持的過程。
病情分析:
你好,根據(jù)你對病情的敘述,最近在減肥,吃得也挺健康,但出現(xiàn)頭暈兩眼發(fā)黑的現(xiàn)象,這種情況考慮營養(yǎng)不良所致
指導(dǎo)意見:
建議你科學(xué)減肥,減肥的同時不能忽略了身體的健康,希望你積極參與體育活動,多做戶外運動,適當控制脂肪,含糖量較高的食物,近期增加高蛋白食物,多喝紅糖水
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