持續(xù)了10年耳鳴怎么辦

      你好，你這種情況有可能是神經(jīng)性耳鳴，跟你平時工作過于勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要經(jīng)常挖耳朵，不要經(jīng)常配戴耳機，建議最好去醫(yī)院檢查一下。

      你好，你現(xiàn)在爾明已經(jīng)10年了，可能是神經(jīng)性耳鳴啊，建議你平時不要吃辛辣刺激性食物，不要用手掏耳朵，注意休息，可以應用擴血管的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如銀杏葉片和甲鈷胺也可以配合高壓氧治療。